mardi 15 avril 2014

Accueillir

Je m'accueille totalement. 

J'inspire, je me sens x. J'expire, c'est correct que je me sente x. 

Je m'accueille to-ta-le-ment. 

Puis, je m'offre de la compassion...


lundi 14 avril 2014

Lundi végé

Vous cherchez de délicieuses recettes végé?

Vous êtes omnis et vous aimeriez découvrir de nouveaux plats?

Voici notre gros coup de coeur: le livre Oh She Glows, de Angela Liddon!



Tout est simple et oh si délicieux!

Déjeuners, smoothies, soupes, salades, entrées, repas, collations, desserts...  Ce livre est rempli de magnifiques photos, de bons conseils et de délices, délices, délices!

Oh She Glows a aussi un site: http://ohsheglows.com/

dimanche 13 avril 2014

Les idées malheureusement trop souvent entendues

Les idées de certaines personnes de l'entourage, ouf, pas facile...  C'est même, honnêtement, ce que nous trouvons le plus difficile à vivre dans cette grande aventure...

"Vous êtes sûrs?  Il n'a pas l'air autiste"

Ouf.  Comme si on s'amusait à s'inventer des défis!

"C'est un caprice je vous dis!  Si c'était moi..."

Oh!  Définitivement le préjugé le plus entendu ici...  C'est du SOUTIEN qu'on a besoin!!!!


Les 10 idées entendues malheureusement trop souvent:

http://bloghoptoys.fr/il-nest-pas-mal-eleve-il-juste-autiste


vendredi 11 avril 2014

Liberté d'apprendre!

Le contrôle de la pensée, non merci.

Les examens, non merci.

Les questions pour voir si on a compris, non merci.


Parce que dans la vraie vie, si je ne connais pas quelque chose et si j'ai besoin de cette information, alors je me débrouillerai pour l'apprendre. Et si je n'ai pas saisi une partie de ce que j'apprends, je vais m'en rendre compte et je vais m'ajuster, si cela m'est nécessaire.


Personne ne dictera ce que je devrais savoir et à quel moment je dois l'apprendre.

C'est pareil pour notre fille.


Vive la liberté d'apprendre et d'être!


Le unschooling, c'est aussi simple que ça!

mercredi 9 avril 2014

À lire!

Voici un blogue très intéressant, écrit par Alexane, une grande de 11 ans, qui nous partage ses recommandations de livres, musique, télé et autres coups de coeur!

http://amaryllisdavril.blogspot.ca/

Alexane est une bonne amie de notre fille Janie.  J'aime beaucoup son style d'écriture et j'ai bien hâte de lire, un jour, ses propres romans!

Bonne fête Alexane!  :-)

mardi 8 avril 2014

Pleine Conscience - bouteille relaxante pour enfants

Nous explorons la Pleine Conscience. Être totalement présent dans le ici et le maintenant. Wow...  Quel cadeau, autant pour l'enfant que l'adulte!

Voici une activité pour se recentrer et relaxer!


On brasse la bouteille et au son de la cloche, on la dépose. Comme c'est beau et relaxant d'observer les brillants danser!






Voici comment nous avons créer notre bouteille relaxante:

Nous avons lavé et réutilisé une petite bouteille vide, en plastique. Nous l'avons rempli environ au deux tiers d'eau tiède-chaude. Nous avons ajouté une bouteille de colle avec brillants et une bonne portion de poudre scintillante, pour encore plus d'éclats! Nous avons ajouté un peu d'eau pour remplir la bouteille complètement. Finalement, nous avons scellé le couvercle avec de la colle chaude.

Et voilà! Une magnifique bouteille relaxante et scintillante!


video

vendredi 4 avril 2014

La sensibilité

La sensibilité ne touche pas que les sens et le physique...  Voici un magnifique texte de Projet Famille en Harmonie qui décrit bien cette sensibilité et donne quelques magnifiques trucs:

http://familleharmonie.com/2014/04/04/vivre-avec-la-sensibilite/

"Une chose que j’ai apprise avec l’expérience, c’est que les enfants et les personnes sensibles ont des antennes bien aiguisées et captent davantage leur environnement - comme des éponges ultra absorbantes. Rien ne semblent leur échapper: les stimuli, les détails hyper spécifiques que personne ne remarque, le trou dans le chandail de la personne à côté d’eux, la tristesse du petit garçon dans le métro à leur droite, le cycle de vengeance entre deux élèves, l’odeur des noix rôties qui leur rappelle un souvenir vif, le bruit des néons, la grive des bois qui chante un kilomètre plus loin, les émotions des autres, les couleurs, les sons, les odeurs, les intentions, les images, les concepts…"

Ouf.  C'est exactement moi, ça!


jeudi 3 avril 2014

Comme un chat

Depuis qu'elle est toute petite, ma fille dit qu'elle est un chat.  Avec les années, nous avons compris tout ce qu'elle nous communiquait à travers les félins!  En ce mois de l'autisme, voici quelques réflexions sur le chat et l'Asperger!

Comme un chat, un enfant Asperger réagit fortement aux bruits et préfère le calme.

Comme un chat, un enfant Asperger choisit minutieusement ce qu'il mange et veut le manger tous les jours, servi à la même heure et de la même façon.

Comme un chat, un enfant Asperger apprécie être près des gens qu'il aime, mais préfère se blottir sur un gros coussin confortable que dans les bras d'un parent.

Comme un chat, un enfant Asperger a les sens bien aiguisés! Son corps réagit très fortement à tout ce qui le touche, tout ce qu'il sent et tout ce qu'il voit.

Comme un chat, un enfant Asperger n'apprécie pas qu'on déplace les objets dans une pièce ou que l'on touche à ses choses.

Comme un chat, un enfant Asperger a des défis avec les relations. Jouer avec des amis n'est pas une simple affaire, alors souvent, il préfère la solitude.

Comme un chat, un enfant Asperger peut jouer longtemps avec ce qui le fascine.

Comme un chat, un enfant Asperger apprécie sa routine et préfère que tous les jours se ressemblent. Il s'inquiète lorsqu'il y a des imprévus.

Comme un chat, un enfant Asperger exprime directement ce qu'il pense.

Comme un chat, un enfant Asperger perçoit tous les détails.

Comme un chat, un enfant Asperger réagit à la présence de d'autres sur son "territoire".

Comme un chat, un enfant Asperger aime tout ce qui est répétitif.

Comme un chat, un enfant Asperger est loyal, calme et solitaire.

Comme un chat, un enfant Asperger a besoin de douceurs, d'amour et de compréhension pour être heureux.

Voici quelques chats que j'ai crochetés pour ma grande!

mercredi 2 avril 2014

Célébrons les différences!

En cette Journée mondiale de l'autisme, célébrons les différences! Faites briller en bleu! Créons en bleu! Et célébrons toutes les nuances de cette belle couleur, comme toutes les nuances du spectre de l'autisme!



Accueillons les différences.

Respectons les différences.

Célébrons les différences.

Célébrons les différences!

CÉLÉBRONS LES DIFFÉRENCES!!!

mardi 1 avril 2014

L'hypersensibilité sensorielle

En ce début du mois de l'autisme, voici un article hyper intéressant sur l'hypersensibilité...
Beaucoup de gens ayant un défi du spectre de l'autisme ont des hypersensibilités. Mais tous les hypersensibles ne sont pas autistes.

"Votre enfant réagit-il fortement aux bruits ou aux odeurs fortes? Semble-t-il timide de façon excessive? Est-il particulièrement anxieux face aux changements? Pleure-t-il facilement? Si vous répondez oui à la plupart de ces questions, peut-être avez-vous un enfant hypersensible. Mais attention, l’hypersensibilité ne se limite pas qu’à cela..."

"Les enfants hypersensibles nécessitent, de façon encore plus marquée que les autres, un lien d’attachement sécurisant. Le type d’attachement avec les parents est primordial. Un enfant hypersensible qui vit un lien d’attachement insécurisant aura comme besoin prioritaire que l’on crée un lien très significatif avec lui."

J'ai toujours été hypersensible...  C'est grâce à ma fille que j'ai compris tant de choses...


Pour lire l'article, c'est ici